REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
ezoteryka ⇔ wróżby ⇔ wróżka ⇔ karty ⇔ tarot ⇔ darmowy tarot ⇔ wróżby online ⇔ miłość ⇔ zdrowie ⇔ pieniądze ⇔ wróżba ⇔ darmo ⇔ darmowe ⇔ wróżba online ⇔ wróżby prawdziwe za darmo ⇔ karta dnia ⇔ karta na dziś ⇔ 1 wróżba za darmo ⇔ karta ⇔ wróżka online ⇔ karty anielskie ⇔ karty tarota
twojawrozkaluna@gmail.com
Olejki eteryczne a zdrowie
Kochani, dzisiaj postanowiłam poruszyć temat olejków zapachowych i ich role w naszym życiu. Jak wiadomo olejki zapachowe, są stosowane w aromaterapii, gdzie są one tak naprawdę używane w leczeniu i różnego rodzaju terapiach.
Trzeba jednakże pamiętać, że dobre olejki, to te które są pochodzenia naturalne, więc wybierając je, trzeba zwracać na to szczególną uwagę, ponieważ na rynku jest bardzo duży wybór tych olejków i łatwo kupić takie które są sztucznie pozyskiwane.
Olejki zapachowe wpływają na różnego rodzaju dolegliwości, lecz aby dany olejek zadziałał to trzeba dobrać odpowiedni do danego schorzenia. Wówczas efekty można bardzo szybko zobaczyć.
Jeżeli chodzi o używanie olejków to można używać je na trzy sposoby:
Doustnie - tutaj musimy się zaopatrzyć w olejki specjalnie przeznaczone do tego typu stosowania. Można kilka kropel rozcieńczyć w wodzie i wypić.
Inhalacje - metoda bardzo popularna i najczęściej stosowana, która polega na wdychaniu danego olejku. Idealna metoda przy przeziębieniach a także problemach dróg oddechowych.
Miejscowo - można również wcierać olejki w skóre, wykonywać różnego rodzaju masaże np. stóp, okolic karku czy wykonywać masaż całego ciała.
Postanowiłam wypisać Wam poniżej, jakiego olejku używać na konkretną dolegliwość:
depresja - olejek cytrynowy, różany, sosnowy, pomarańczowy, lawendowy, bazyliowy, jodłowy,
przeziębienie - olejek cyprysowy, anyżowy, herbaciany, eukaliptusowy, lawendowy, miętowy, sosnowy, tymiankowy,
bóle reumatyczne - olejek kolendrowy, eukaliptusowy, jodłowy, goździkowy, cynamonowy, cyprysowy,
problemy skórne - olejek sandałowy, jałowcowy, lawendowy, bergamotowy,
bóle menstruacyjne - olejek miętowy, geraniowy, lawendowy, melisowy, cyprysowy,
bóle głowy, kac - olejek lawendowy, majerankowy, miętowy, bazyliowy, różany,
cellulit - olejek geraniowy, kminkowy, cyprysowy, jałowcowy, grejpfrutowy,
bóle mięśni - olejek jałowcowy, miętowy, lawendowy, cyprysowy,
bezsenność - olejek geraniowy, mandarynkowy, różany, lawendowy, majerankowy, melisowy,
stres - olejek melisowy, różany, bergamotowy, neroli,
zaburzenia trawienia - olejek różany, cytrynowy, sandałowy, miętowy, lawendowy, kminkowy, kolendrowy,
rozdrażnienie - olejek cyprysowy, pomarańczowy, geraniowy, mandarynkowy, sandałowy,
problemy z ciśnieniem - olejek bergamotowy, lawendowy, majerankowy, cytrynowy, miętowy, szałwiowy, różany,
lęki - olejek mandarynkowy, neroli, majerankowy, limetkowy, cedrowy,
zmęczenie, brak koncentracji - olejek rozmarynowy, miętowy, geraniowy, bazyliowy, pieprzowy,
apatia - olejek hyzopowy, rozmarynowy, tymiankowy, miętowy.
Jak możemy zauważyć, na praktycznie każdą dolegliwość, możemy znaleźć odpowiedni olejek. Dlatego jeśli dolega nam któryś z powyższych problemów, warto po taki olejek sięgnąć ponieważ one nie tylko pomagają nam w tych dolegliwościach ale dodatkowo uspokajają, oczyszczają i wyciszają. Trzeba też pamiętać o tym iż aromaterapia to bardzo dobra alternatywa dla leków, a co za tym idzie jest małe prawdopodobieństwo skutków ubocznych.